ഇന്ന് അനേകം ജനങ്ങൾ വായു (അസിഡിറ്റി), ഏമ്പക്കം (ബർപിങ്), ആന്ത്രവായു (ഫ്ലാറ്റുലെൻസ്) എന്നിവ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ്. ഇതെല്ലാം തന്നെ അസിഡിറ്റിയുടെ വകഭേദങ്ങളാണ്. സമയാസമയങ്ങളിൽ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാത്ത പക്ഷം കാൻസർ, പ്രമേഹം (ഡയബറ്റിസ്), ത്വക്ക്, മുടി, എന്നിവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ (more…)
இன்றைய காலத்தில் அமில பின்னோட்ட நோய்(அசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்), அமிலத்தன்மை (அசிடிட்டி), அடிக்கடி ஏப்பம் விடுதல், குடல் வீக்கம், வாய்வு கோளாறு ஆகியவற்றால் பலர் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். இவை சரியான நேரத்தில் ஒழுங்காகக் கையாளப்படாவிட்டால், புற்றுநோய், நீரிழிவு,தோல் வியாதி, கூடுதல்எடையை குறைக்க இயலாமை, தலைமுடி சார்ந்த பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட இன்னும் சில வியாதிகளையும் ஏற்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமாக வாழ நமது உடலிலுள்ள ஒவ்வொரு செல்களுக்கும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. ஒரு அமிலத்தன்மை நிறைந்த உடலில், இந்த செல்கள் பிராண வாயு(ஆக்சிஜன்) உட்புக...
आधुनिक युग में अनेक लोग पेट के गैस संबंधी विभिन्न परेशानियों जैसे पेट फूलना, डकारें आना, वात के कारण वजन बढ़ना, पेट में गैस बनना, खट्टी डकारें आना आदि से पीड़ित नज़र आते हैं। इन सभी परेशानियों को केवल एक नाम एसिडिटी से जुड़ी परेशानियों के रूप में जाना जा सकता है। इनका यदि...
Ingredients: Amaranth/Jowar/Sattu flour as per choice – 1 cup Phool Makhana/Foxnuts – 1 heaped cup Turmeric powder – a generous pinch Black pepper powder - 1 tsp Roasted jeera powder – 1/4 tsp Coriander/methi/spinach (chopped leaves) - as per availability – 2 tbsp chopped finely Rock Salt – to taste Ghee – 1/2 tsp ...
Reap the multiple benefits of these bite sized ladoo from your very own kitchen pharmacy Ingredients: (more…)
Yoga has become increasingly popular, millions of people in western societies as well as Indian societies are taking yoga classes. I have seen in many cities across the globe, yoga classes offer only asana practices in their complete time schedule. One of the reasons could be because most of the yoga practitioners & instructors...
Ingredients: ½ tbsp cold pressed coconut oil 1 tsp immunity powder (recipe in notes) ½ onion, sliced 5 French beans, chopped ½ carrot, chopped ½ potato, cubed 3 tbsp peas/matar 10 florets cauliflower/gobi 2 green chilli, slit 1 cup water 1 tsp salt 2 cup coconut milk, thin few curry leaves ¼ cup coconut milk, thick (more…)
As we hand hold and observe hundreds of patients a month go through chemo and radiation, our observation of smart and short term fasting in such patients is turning out to show a remarkable reduction in side effects and toxicity related side effects in the patients. (more…)
I spent time with two back to back patients with Alzheimer’s yesterday. The first thing we need to know is, yes, something can be done. The moment we believe that there is nothing that can be done, we accept a gradual downfall. There may be a downfall, but what if it can be slowed down? What...
Ingredients: 1 red onion 2 medium carrots 1 handful red lentils (pre-soaked) 1 handful split peas (pre-soaked) 1 cup pumpkin (yellow) 1 tbsp fresh ginger garlic paste 4 cups water Seasonings - Pink Himalayan salt, black pepper, red paprika, turmeric, thyme - to taste 1 tbsp fresh parsley, chopped 1 cup spinach leaves 1...
Ingredients for outer layer: 1 cup - rice flour 5 cups – water 1 tsp - A2 cow ghee 1 pinch – pink Himalayan salt (more…)
Ingredients: · ½ cup coriander seeds · 1-2 bay leaf · 2 Ceylon cinnamon sticks · 10 green cardamom pods · 1 tsp black pepper corns · 1 tbsp turmeric powder · 3 tbsp cumin seeds (more…)
